Завершается первый заезд спортивного лагеря «Динамо» РБ по тхэквондо. Но впереди не один сезон! Немало юных и бывалых тхэквондистов еще смогут поучаствовать в программе, разработанной опытными тренерами и мастерами спорта. Какой же конкретно план башкирское спортобщество приготовило для любителей и профессионалов тхэквондо?  Читаем далее!

Все мы помним то состояние замешательства, когда, придя после долгих каникул в школу, мы понимаем, что возможно впервые за три месяца держим в руках учебник. Да, за лето забывается многое. Поэтому, кроме того, чтобы гулять на улице, играть в компьютерные игры и смотреть телевизор, ребенку необходимо регулярно освежать свои знания. Это правило распространяется не только на письменные истины, но и, конечно, на спорт. Чтобы дети поддерживали свое здоровье и не забывали навыки, которым их научили за целый год, «Динамо» открыл новый сезон спортивного лагеря по тхэквондо. О том, насколько это полезно нам рассказал тренер «Динамо» и мастер спорта международного класса Олег Ештуков.

- Программа дневного лагеря включает в себя завтрак, обед, часовое занятие в бассейне и две тренировки, одна из которых направлена на общефизическое развитие, а вторая – на совершенствование техники тхэквондо. Создавая этот лагерь, у башкирского спортобщества было две цели. Первая - привлечь малышей, которые занимаются недавно, к тому, чтобы в сентябре они опять пришли в секцию «Динамо», но уже сильными и подготовленными, а также начали посещать спортивно-ориентированную группу. Группа новичков изучает и закрепляет основы боевого искусства. Хоть ребята и занимались уже год, все равно какие-то важные вещи забываются. И это объяснимо, ведь раньше тренировки проходили два раза в неделю, а теперь - два раза в день. То есть недельный курс обучения укладывается всего в девять часов.  Чтобы у маленьких спортсменов был стимул, по окончании лагеря мы проводим аттестацию на ученические пояса. Они сдают нормативы по общефизической подготовке, терминологии тхэквондо и демонстрируют базовую технику. У начинающей группы спаррингов еще нет, и экзаменационные выступления спортсменов ограничиваются упражнением «бой с тенью».

Вторая цель – подготовить сборную команду «Динамо» по тхэквондо  к участию в крупных российских и международных соревнованиях. Сейчас в этой группе занимается 12 перспективных спортсменов, обладателей черных поясов. Все они выиграли Первенство республики и ПФО. На данный момент две девочки готовятся выступать на Первенстве России, 4 едут в Якутск на Международные детские игры «Дети Азии», и еще один мальчик скоро отправится на международные зимние игры в Корею. Там мы намерены принять флаг, победить всех и вернуться в Уфу с золотой медалью.

На вопрос о том, насколько доверительное общение складывается между детьми и тренерами, Олег Юрьевич без промедления ответил: «Мы вместе с утра до вечера и постоянно находимся в общении. Многие приходят к нам даже с других секций, потому что мы создаем дружную сплоченную команду: один сделал что-то не так – досталось всем, одни хорошо выступил – всех поздравили».

Воспитанники детского лагеря «Динамо» на своем опыте понимают, что такое соблюдать режим. По окончании лагеря, ребята каждый день должны выполнять домашнее задание, которое тренер дал им на все лето.    Родители юных тхэквондистов довольны. По их словам после лагеря детей как подменили: они каждый день поддерживают себя физическими упражнениями и даже внешне стали крепче. «Лагерь не дает расслабиться ребятам. Мы их разгоняем как вагончик, и он до первого сентября все катится и катится», - объясняет мастер спорта Олег Ештуков.