Июнь-август спортивный лагерь "Динамо" для детей от 7 до 14 лет. Тел.: 293-06-80, 216-11-29.

Зона свободных весов и силовых тренажеров

 bassein

 


bassein

Зона свободных весов включает в себя широкую вариацию штанг и гантелей и нацелена на людей с различной физической подготовкой.

Зал включает только тренажёры премиум-класса от американских фирм «Freemotion», «Eleiko», «TechnoGym». Это тренажеры нового поколения, позволяющие при занятиях воспроизводить основные используемые в реальной жизни движения человеческого тела. Они укрепляет как поверхностные, так и внутренние мышцы,  увеличивает эффективность поведения тела в трехмерном пространстве, дает возможность достичь гармоничного развития силы, скорости, гибкости и координации.

Особенным вниманием в фитнес-центре пользуется тренажёр DoubleCross, который редко можно встретить в других организациях спортивной специфики. Double Cross создан для проведения кинезиотерапии и способен тренировать все части тела человека. Работа на таком тренажёре возможна только при помощи инструктора.

В зале для персональных занятий каждый желающий может выплеснуть поток негативной энергии, набравшейся за весь рабочий день, взять перчатки и побоксировать с грушей. Здесь же проходят индивидуальные часовые занятия с тренером, который составляет для каждого из своих подопечных свою специфическую программу занятий.

С клиентами, впервые пришедшими в тренажёрный зал «Динамо», тренеры проводят ознакомительную экскурсию и в зависимости от медицинских противопоказаний людей советуют как превратить проблемные места в свои преимущества. В инструкторский состав тренажёрного зала входят только мастера спорта по тяжёлой атлетике и пауэрлифтингу.